Как правильно выбрать и купить SUP доску. Производитель sup board подсказывает на что обратить внимание при выборе сап борда. 

Сапсёрфинг (от SUP — англ. Standup paddleboarding; иногда Гонка на доске стоя) — водный вид спорта, разновидность сёрфинга, в котором серфер, стоя на доске, катается на волнах и при этом гребет веслом, а не руками, как в классическом серфинге.            

Чем больше вес и рост тем доска должна быть длиннее, шире, толще. На нашем сайте, прежде чем купить sup доску посмотрите внимательно у каждой доски указывается максимальный вес райдера и груза, которые она может перевозить.

- обязательно стоит учитывать рост райдера. При высоком росте следует выбрать более длинную доску;

- широкий sup более устойчив и больший вес может перевозить, но обладает меньшей скоростью и манёвренностью;

- чем меньше и у́же доска, тем меньше устойчивость и перевозимый груз, но такая доска обладает большей скоростью и манёвренностью.

Все доски по размерам можно разделить на 4 группы:

7-10 футов. Небольшие доски для детей новичков или опытных райдеров. Маневренные достаточно устойчивые и надуваются использовать можно практически везде.

10-11 футов. Самые универсальный размер доски от туризма серфинга и до соревнований. В этом размере доски подходят для прогулок так и для сплавов.

11-12 футов. Длинные доски подходят как для проулок так и для затяжных путешествий. доска шириной 33 и более дюймов подойдет для тяжёлых райдеров или для совместного катания. 28-33 дюйма хороши для туризма, сплавов и трипов на SUP.

12’6 - 14 футов. Гоночные борды. Подойдут уверенным пользователям.

Sup доски выпускаются шириной от 25 до 40 дюймов. Чем меньше ширина доски, тем сложнее на ней поймать баланс, но тем больше скорость. Нормальный размер для новичков - 32-35 дюймов. На ней легко устоять и удобно отрабатывать маневры, она не боится волны. Чем тяжелее райдер, тем шире должна быть доска и наоборот. Толщина SUP варьируется от 4 до 6 дюймов. Чем толще доска, тем меньше она погружается в воду.

Stand Up Paddleboarding

Paddleboarding похож на обычные доски для сёрфинга, но больше их по длине и ширине 18+ футов 5,58 м.. За счет больших размеров САП доски мало погружаются в воду.

Существуют два основных типа - жесткие из дерева и полимерных материалов (требуют перевозки на крыше авто) и надувные для новичков. Надувные доски по понятным причинам удобнее хранить, Они помещаются в большой рюкзак, их можно перевозить в багажнике автомобиля.

Длина весла в сапсёрфинге обычно составляет от 1,6 до 2,5 м. 

Итак, мы определились с целью использования доски и чтобы купить sup доску готовы рассмотреть разновидности.

Разновидности SUP досок:

SUP touring. Туризм на SUP досках самый популярный вид. Борды длинные и широкие, с заостренным носом и кормой, очень маневренные и устойчивые.

Универсальные доски имеющие широкий скруглённый нос, они устойчивые и отзывчивые. Могут использоваться на любой воде в разных условиях. Они не развивают большую скорость. Модели: GLADIATOR LT 10.6，GLADIATOR LT 10.8, GLADIATOR PRO 10.6, GLADIATOR PRO 10.8, GLADIATOR ELITE 10.6, GLADIATOR ELITE 10.8

Туринговые. Это длинные доски с заострённым носом. Они менее устойчивы, чем универсальные, зато гораздо лучше держат курс и двигаются быстрее. Туринговые SUP доски отлично себя чувствуют на прогулках по ровной воде, в походах по рекам и для участия в соревнованиях. Модели: GLADIATOR LT 12.6T, GLADIATOR PRO 12.6T, GLADIATOR ELITE 12.6T, GLADIATOR ELITE 14.0T.

SUP surfing. Cерфинг. Райдер стоит на доске и забирается на волну при помощи весла. Эти доски похожи на обычные для серфинга, но они длиннее и шире.

SUP доски для серфинга. Короткие доски с приподнятым носом и дополнительными стрингерами для жесткости. Очень маневренные на волне, на плоской воде они не развивают большой скорости и новичку покажутся неустойчивыми. Могут использоваться как прогулочные для детей или лёгких райдеров. Модели  GLADIATOR LT8.0, GLADIATOR PRO8.0,  GLADIATOR PRO9.4

SUP racing. Рэйсинг - гребля на SUP-бордах на скорость Доски для racing длинные и узкие, для максимальной скорости при минимуме маневров. Гоночный сабборд. Узкие и острые доски, не любят волну и лучше всех держат прямой курс. Редко предусматривают крепление для багажа, можно ходить на даунвинд. Подойдут для уверенных пользователей и спортсменов. Модели: GLADIATOR PRO 12.6S, GLADIATOR ELITE 12.6S, GLADIATOR ELITE 14.0S, GLADIATOR ELITE 14.0R. 

SUP downwind. Даунвинд. Это гребля по направлению ветра по открытой воде при сильном ветре, перемещение происходит по прямой линии на относительно большие расстояния. 

Whitewater rivers. SUP-доски для бурной воды Это сплав по реке, преодоление порогов в экипировке: шлем, спасательный жилет, наколенники, налокотники — и обязательно физподготовка. Для этого используют широкие и короткие борды с дополнительными плавниками. Сапборды для бурной воды устойчивые и тяжёлые, поэтому на них можно смело ставить новичка или сразу двоих. В нашей линейке наиболее подойдут модели GLADIATOR PRO 10.6 и GLADIATOR PRO10.8.

SUP yoga / fitness. Йога или фитнес. Это асаны и упражнения или кардиоэлементы, выполняющиеся на гладкой ровной воде на SUP-бордах для практики концентрации, баланса, укрепления абсолютно всех групп мышц. Пилатес и растяжка. Не имеют ручки в середине доски, оснащены держателем для весла и нескользящим полом по всей поверхности. Широкие устойчивые доски. Модели:  GLADIATOR LT10.4, GLADIATOR LT10.8, GLADIATOR PRO10.8, GLADIATOR PRO 11.6

Детские SUP-доски. Отличаются небольшой толщиной, маленьким размером и лёгкостью. Модели: GLADIATOR KIDS 8.0, GLADIATOR KIDS 9.4, GLADIATOR KIDS 10.6, GLADIATOR KIDS 11.4

SUP fun. Многоместные доски для катания с друзьями, надувные платформы для волн, сапборды со стульчиками для рыбалки, SUP polo - все SUP.

Купить комплект: SUP доску, весла, насос и мешок

Весла

Чтобы не ошибиться с размером, выбирайте весла с регулируемой высотой, которыми сможет пользоваться вся семья. Их вес может иметь большое значение, особенно для долгих плаваний. Весла для SUP из алюминия крепкие, но тяжелые (1кг), а карбоновые – гораздо легче (до 500г). Если вы хотите хранить весло в мешке для доски, выбирайте модель, разбирающуюся на две части.

Насосы

Чтобы накачать доску за несколько минут, вы можете выбрать ручной насос высокого давления двойного (воздух вдувается, когда вы поднимаете и спускаете ручку) или тройного действия (больше и быстрее, чем у двойного). А еще лучше – чтобы руки не уставали перед водным походом, купите электрический насос, он подключается к прикуривателю автомобиля. Пока вы переодеваетесь, SUP-доска уже будет готова. 

Покупаем и встаем на SUP – доску

• Фиксируем страховочный лиш на доске и ноге ( в случае падения доска не уплывет от вас).

• Надеваем страховочный жилет.

• При первом катании стойте на коленях, почувствуйте равновесие, пробуйте вставать, оставаясь с согнутыми коленями для устойчивости.

• Гребем с одной стороны, когда доска начнет поворачивать, гребите с другой стороны, поменяв весло в руке.

• А также регулируемое (для нескольких человек) и съемное весло (чтобы убрать в мешок надувной доски).

• Возьмите с собой страховочный жилет и водонепроницаемый чехол для телефона.

Теперь вы в теории все знаете, осталось попробовать !

Какая польза от покупки SUP доски ?  

Фактически вы занимаетесь спортом развивающим все группы мышц. Гребля стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, ноги - развивается проприоцепция, пресс, плечи, руки и спину. И всё это на воде на свежем воздухе!